Apoyo a la salud mental de padres y cuidadores: recursos recomendados por psicólogos infantiles y de adultos
Durante este evento Town Hall sobre Salud Mental, los expertos del Instituto de Salud Mental Pediátrica (Pediatric Mental Health Institute) del Children’s Hospital Colorado abordaron estrategias fundamentales para la salud mental y el bienestar de los niños y sus padres. En este video, los profesionales clínicos especialistas en salud mental Laura Anthony, PhD, Allie Milford, PhD, Jacob Holzman, PhD y Verenea J. Serrano, PhD, conversaron sobre:
02:36: Herramientas y recursos prácticos para manejar las emociones y enfrentar los momentos de incomodidad
12:42: Técnicas de manejo de la tensión para padres y la importancia de la validación y del bienestar de los cuidadores tanto para los padres y como para los niños.
22:44: Pautas para practicar los cuidados personales, conectar con lo que es importante y el manejo de los desafíos
35:48: Sesión de preguntas y respuestas
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